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제시카서
3개월 전

로만밀 통밀식빵 샌드위치, 혈당 안정적이네요!

로만밀 통밀식빵으로 샌드위치 만들었어요.
세대주님이 아침은 간단히 먹는걸 좋아하고 전 거하게
한식상차림을 좋아하는데 좀 안맞는것 같아요.
가끔은 맞춰 가려구요.
야채가 떨어져서 양배추전을 부쳐 넣었어요.
반 나눠 먹었습니다.
운동없이 이수치니 너무 좋네요.

아침 식후 124mg/dL 혈당 측정

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