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류진희
3개월 전
어제 만들어놓은 키토김밥
미역국, 매일 먹는 치아씨드요거트+블루베리
아침 블루베리요거트, 키토김밥, 소고기미역국 등 489 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
아침 식후 93mg/dL 혈당 측정
7시엔 비슷했는데
청소하고 설거지하고 들어왔더니
폭풍 운동을 하고계신다 (카운트 계속 올라감 ㅋ)
더 격차가 벌어지면 의욕이 떨어지니
언능 나도 움직여야지 😁
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아침 블루베리요거트, 키토김밥, 소고기미역국 등 489 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
아침 식후 93mg/dL 혈당 측정