방탄방탄

사실 전

한끼에

고기는 1키로 이상,

연어는 500그람 정도?

치킨 한자리에서 두마리

하루 세끼 먹는 대식가라

일부러 버터나 오일을 더 먹어야겠다는 발상은 없어요

단지 버터커피 맛이 너무 취향저격이라

또 커피중독이 심해서

물처럼 커피를 달고살아요

글루어트에서 방탄커피 체험단 뜨자마자

미친 속도로 달려가서 신청

체험단 선정문자에 환호했는데

받고 알았어요

스 위 트

힝....

단 커피는 못먹거든요

이걸 어쩌나 했지만

체험이니 먹어봐야죠~😊

20ml 14포

말티톨 따위가 아닌 알룰로스 대체당

옹기종기

익숙한 글루어트의 심플한 디자인

얼음컵을 준비하고

마구 흔들어서 넣어요

안내에 따라

커피 1포에 물 70ml 기준해서

4포 달려~~~~~~

체험평 써보면 사진 장수 제한이 있어서

혈당 변화는 한눈에 보이게 묶어보았어요

이거 확대해서 볼수있겠죠???

안되면 낭팬데...

암튼 결론은 혈당 변화는 섭취전 후 13정도 있었구요

아무런 운동 없이 안정되었습니다

글구 놀랍게도

그렇게 달지 않았어요

너무 좋아요

물론 전 언스위트로 사먹겠지만

너무 단건 싫지만

그냥 커피는 쓰다 하시는 분들께 완전추천드려요