당화혈색소 & 당뇨약

18일 병원 예약이 되어서 갔는데

교수님이 당화혈색소가 5.0 이라고

당뇨약을 복용 하지 말자 하셨다

어찌나 기쁜지 근데 눈물이 난다

11.5 에서 5.0 이 되기까지 먹고싶은것도 참고

운동 으로 버틴 1년여의 생활들이 스쳐지나간다

양배추 주식으로 닭가슴살 반찬으로 삶은 계란 후식으로 가끔씩 곤약 & 쌀 섞은 밥으로 지낸

시간들 71k 에서 55k 가 되어서야 당뇨약에서 해방이 되는구나 싶다

혈압약도 제일 약한 것으로 주렸는데도 95~98

사이를 왔다갔다 한다

앞으로도 더 열심히 해서 당뇨와 안녕 하고 싶다