오늘의식단
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벼님
약 17시간 전
20251207
점심식사 후 걷기 완료하고 커피한잔 ^^
남은 시간도 쉼있는 시간으로 만드세요^^

점심 식후 133mg/dL 혈당 측정

점심 파김치, 묵은지, 취나물 등 514 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

걷기(천천히) 60분 192 kcal 소모

혈압 121-60 mmHg 측정

심박수 64 bpm 측정

체중 74.1 kg 측정

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#파김치
#묵은지
#취나물
#배추김치
#갓김치
#청국장찌개
#잡곡밥
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