오늘의식단
벼님
약 8시간 전
20251116
일요일 아침을 시작합니다
어제 과하게 운동해서인지 늦게 일어났어요 ㅠ
오늘은 2만보만 걸을려구요 ^^
모두 건강하게 일요일 보내요 ^^
공복 111mg/dL 혈당 측정
아침 견과류 율무차, 고구마(찐것), 키토김밥 등 516 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
실내자전거타기 30분 99.9 kcal 소모
혈압 109-63 mmHg 측정
심박수 67 bpm 측정
체중 74.4 kg 측정
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