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수이J
7개월 전
굿모닝. 9월의 마지막 금요일 아침입니다. 이번주는 많이 더웠는데 내일까지 덥고 일요일부터 다시 시원해지겠습니다.
어제 단체 활동 끝나고 바로 샌디치 먹었는데 평소에 먹던대로 통밀식빵2장, 홀그레인 소스는 절반만, 아메리카노 같이 먹고 평소에는 그냥 안 재보고 넘어갔는데 어제는 궁금하더라구요.
식후40분입니다.
으으으잉? 일케나 높을 일이가.
통밀식빵이 색깔이 좀 연하긴 했지. 그냥 밀가루 식빵이구만요. 그래도 넘하네. 먹고 걸어왔는데.
어쩌겠습니까. 췌장이 무너진 건 진즉 알았지만 근육 많이 키워서 잘 해보겠다 했지만 먹는게 일케 중요합니다.
오늘부터 요 샌디치는 땡.
자주 사먹었는데.... 전에는 식후 일케 안 높아서 방심했네요.
오늘도 건강하게 즐겁게 화이팅하세요 💪😊🏃♀️🏃♀️🏃♀️
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