아침운동(-200kcal: 나홀로스크린 1시간🏌‍♂️)

86 (2시간)💓

점심(700kcal: 꽁치김찌, 밥🍚,무우국,오이&

고추& 된장,사과,포도)😋

156 (1시간)🍃

헬스 (1시간)🚴‍♂️🕺

79 (2시간)💓💓 오잉😀🎈

비와두 즐건 오후영 🎈😀🌧🌧🌧

오늘 까진 휴가정👌😆☺️🕺

비온후 기온이 더 내려가것네유😀🎈❄️❄️