오전운동(-200kcal:스크린2시간)🏌‍♂️칭구와🤩

점심(1,000kcal:생선구이,콩나물국&무침,

팥밥🍚,알타리김치,참치캔 ,배, 콩국물)😋

165 (1시간)🍃

131 (2시간)🌸 운동은 없엇쩡👌🎈

즐건 오후영😃🤩🍁🍂❄️❄️🎈