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류진희
약 9시간 전
공복 86mg/dL 혈당 측정
오늘도 공복 측정후 잊기전에 유산균1포 털어넣고
아침 준비하면서 똥강아지 도시락싸기
오늘의 도시락은 "연어샐러드&베이글"
퇴근후 학교가기전 간식은 "바나나&찐달걀"
베이글을 나먹으려고 산건데 나는 아직 맛을 못봤다 ㅎ
아침만 차려놓고 나가려고 한건데
남편이 스프는 배불러서 안먹겠다고 😑
계획에 없던 아침먹고 산책
양송이스프&크루통
아침 양송이스프, 크루통 334 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
코미랑 산책후
평소같으면 아침을 먹을 시간이지만
스프를 먹고 나가서인지 배가 안고파서 패스하고
연이어 훌라후프 1시간
코미랑 룰루랄라 산책 60분 333.59999999999997 kcal 소모
훌라후프. 60분 261 kcal 소모
입이 또 근질근질
과자에 손대지 않기위해 그나마 안전한 간식으로 😩
간식 닥터넛츠 오리지널 뉴, 두부과자 230 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
점심 사과, 궁채장아찌 1000g, 짜장면 등 400 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
냉동실에 뒹구는 두부면 남은거 찔끔
어제 저녁에 남편주고 남은 짜장이 또 찔끔
내가 없애버려야지 뭐......😳
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