오늘의식단런투유약 7시간 전오전운동(-200kcal: 스크린2시간🏌♂️)칭구와105 (점심전)🌸점심 (900kcal:함박스텍,양배추&파푸리카,밥🍚,콩나물국&무침, 사과,차전자피 음료)😋수영(-400kcal:40분🏊♂️)205 (2시간)🌧🌧 운동 직후는 오르정😅147 (저녁전)🍃앙 즐건 오후영🎈🤩😀🌸🎉☺️2명1명0명0명