아침 공복혈당 121

400까지도 올라갔다가 일주일치 200대를 기록하여 가족력이 있는 저는 아 이제 시작되었구나 하고 당뇨약 먹으면서 관리중입니다.

보름 간 100~120 유지 중이고 탄수화물은 주 3~4회만 먹고 주로 샐러드랑 단백질 섭취해요~

이제 구갈 오면 당이 올랐구나 바로 느낄 정도로 제 몸에 집중하고 있어요~

월요팅!!