저는 과거 공복혈당 평균 89정도 였는데, 50대가 넘고, 체중이 증가하며 100이 넘게 나와서 조금 놀랐습니다.

25.8/23부터 베르베린을 섭취 시작. 베르베린 1일차: 공복 혈당: 104 베르베린 2일차: 공복 혈당: 98 베르베린 3일차: 공복 혈당: 97 베르베린 4일차: 공복 혈당: 106 베르베린 5일차: 공복 혈당: 잊음. 베르베린 6일차: 공복 혈당: 95 베르베린 7일차: 공복 혈당: 101

혈당 기록을 보면,

전날 저녁 과식을 하면 높게 나오더라구요.

저는 평소 식사를 하면 피곤하고 잠이 많이 왔어요. 주로 점심에 꾸벅꾸벅 졸았는데 이번주는그렇지 않더라구요.^^

덜 피곤함은 기본이라 꾸준히 먹어보겠습니다