PNT 베르베린 500 체험 후기 우선 제가 베르베린 체험단을 신청하게 된 계기는 고지혈증 때문이였습니다. 그런데 혈당에도 좋다는걸 체험단을 신청하며 알게 되었습니다. ✅ 베르베린과 LDL 콜레스테롤 🔬 과학적 근거 베르베린은 다음과 같은 작용기전을 통해 LDL 수치를 낮추는 효과가 있습니다: 1. PCSK9 단백질 억제 → LDL 수용체 증가 → LDL 제거 촉진→ 이 작용은 스타틴(고지혈증 약물)과 유사한 기전입니다. 2. AMPK 활성화 → 간에서 콜레스테롤 합성 억제 → 이는 간 내 지방 대사에도 좋습니다. 3. 총 콜레스테롤, 중성지방(TG), 혈당 동시 개선 효과 → 특히 공복혈당장애, 고지혈증을 함께 가진 경우에 유의미한 개선 보고 📚 주요 연구 결과 LDL 수치 평균 20~25% 감소 (3개월 복용 시) 총콜레스테롤·중성지방 감소, HDL은 유지 또는 소폭 증가 메타분석(2021년, Phytomedicine 등)에서도 약물 복용이 어려운 사람에게 대체 보완제로 효과 있음이 확인됨 --- ✅ 베르베린이 좋은 경우 복용을 고려해볼 수 있는 경우 이유 ✔️ LDL 콜레스테롤이 높고, 중성지방도 높은 경우 두 지표 모두 감소시킬 수 있음 ✔️ **공복혈당이 100~125 (공복혈당장애)**인 경우 혈당과 지질 모두 개선 가능 ✔️ 스타틴 계열 약물에 부작용이 있는 경우 대체 보완제로 사용 가능 ✔️ 고지혈증 약은 아직 먹기 부담스러운 경우 초기 관리용으로 적합 --- ⚠️ 주의해야 할 경우 ❗ 간 수치(AST/ALT, GGT)가 높을 때 베르베린은 간에서 대사되므로, 간 질환이 있을 경우 의사 상담 후 복용 권장 ❗ 약물(특히 당뇨약, 고혈압약 등)과 병용 시 상호작용 주의. 혈당, 혈압을 지나치게 낮출 수 있음 ❗ 장기복용 시 설사, 복통 등의 위장관 부작용 가능 특히 공복 복용 시 속이 불편할 수 있음 --- ✅ 결론 LDL 개선 효과 ⭐⭐⭐⭐☆ (20~25% 감소 가능) 공복혈당장애 동반 시 효과 ⭐⭐⭐⭐⭐ (복합개선 가능) 장기복용 안정성 ⭐⭐⭐☆☆ (간 기능, 위장관 상태 주의) ✅ 왜 베르베린이 혈당에도 좋은가? 1️⃣ AMPK(에이엠피카이네이스) 활성화 베르베린은 AMPK라는 효소를 활성화하는 대표적인 천연물이에요. 이 AMPK는 흔히 **"세포 속 에너지 스위치"**라고 불리는데, 당을 세포로 끌어들이는 역할을 해요. 결과적으로 인슐린 저항성을 줄이고, 혈당을 낮추는 데 도움이 됩니다. 🔬 참고로 메트포르민(당뇨약)도 AMPK를 활성화하는 약이에요. → 즉, 베르베린은 메트포르민과 유사한 방식으로 혈당 조절 작용을 해요. --- 2️⃣ 당 생성 억제 (간에서의 포도당 생산 감소) 간에서는 음식을 먹지 않아도 **자체적으로 포도당을 만들어내는 '당생성(gluconeogenesis)'**이란 작용을 해요. 베르베린은 이 당생성 과정을 억제해서 공복 혈당을 낮추는 데에 효과가 있어요. --- 3️⃣ 장내 미생물 균형 조절 베르베린은 유해균을 억제하고 유익균을 증식시키는 작용도 보고되어 있어요. 이 과정은 대사증후군, 인슐린 저항성, 체중 증가 억제에도 도움을 줄 수 있어요. --- 📚 관련 연구 근거 ▶ 2012년 메타분석 결과: 베르베린은 공복 혈당, 식후 혈당, 당화혈색소(HbA1c)를 모두 유의하게 낮추는 효과가 있었음. (Yin et al., Metabolism Clinical and Experimental, 2012) ▶ 2020년 중국 대규모 비교 연구: 메트포르민과 유사한 혈당 강하 효과를 보였고, 일부에서는 복합 복용 시 시너지 효과도 나타남. (Zhang et al., Frontiers in Pharmacology, 2020) ▶ 추가 이점: 혈당을 낮출 뿐 아니라 LDL 콜레스테롤, 중성지방, 체중도 함께 개선되는 경우가 많아요. --- 📌 결론 > 녹십자의 베르베린 500이 혈당 관리에도 효과적이라고 하는 건 단순 광고가 아니라, 과학적 기전에 근거한 설명이에요. 특히 이런 경우에 좋아요: 공복혈당장애 (공복혈당 100~125) 식후 혈당 스파이크가 있는 경우 인슐린 저항성(복부비만, 피로감 등) 의심 스타틴 없이 지질·혈당을 함께 관리하고 싶은 경우 --- ⚠️ 복용 시 주의할 점 간 수치 베르베린은 간에서 대사 → 간수치 상승자는 복용 전 전문의 상담 필요 혈압·혈당 약 복용 중 병용 시 저혈당·저혈압 위험 → 의사 상담 후 병용 조절 필요 복용 시기 식후 복용이 위장 부담을 줄임. 1일 1~2회로 시작

----‐-------여기부터는 제 체험 후기입니다‐---------

1. 섭취 전/후 혈당 수치 비교 기록 베르베린 섭취 전 (8.7~8.17) 공복 혈당 평균 : 약 103.0 mg/dL

베르베린 섭취(8.18~8.25) 공복 혈당 평균: 약 100.8 mg/dL

2. 1주일간 섭취 후 체감 효과 베르베린은 1일 2알 점심 또는 저녁에 섭취함. 식단 조절을 하고 있고 매 식단이 달라 모든게 베르베린 효과 라고는 볼 수 없으나 섭취전 공복 혈당이 110을 넘는 경우가 많았으나 베르베린 섭취 후 공복혈당 110을 넘는 날은 없었습니다.

3. 베르베린 구매 시 체크포인트 (1) 베르베린 함유량 500mg 이상인지 꼭 확인! 논문 기반 실험 대부분이 1회 섭취 기준 500mg으로 진행됩니다. ‘원재료 함량’이 아닌, 실제 베르베린 성분 함량을 확인하세요. 예: 인도매자나무열매 800mg은 원재료 함량이며, 베르베린 500mg이 아닙니다. → 반드시 베르베린 성분이 500mg 이상 포함된 제품을 선택하세요! (2) 국내 유통 여부 확인 필수! 해외 유통 제품은 제조 과정의 안정성을 확인하기 어렵습니다. 안전한 제조 공정과 국제 기준에 따라 생산되는 국내 제품을 추천합니다. 관련 기사: 건강신문 기사 보기 (3) 인도 매자나무열매인지 체크 히말라야산 매자나무를 글로벌 시장에서 높은 선호를 받습니다. 그 이유는 히말라야산 인도매자나무 열매의 베르베린 함유량이 천연 상태에서도 매우 우수하기 때문입니다. 국내 식약처 식품 원료 내 등재된 매자나무의 사용 부위는 ‘열매’뿐입니다. 인도매자나무열매가 원재료로 사용된 제품인지 확인하세요. 유럽 매자나무의 경우 간과 심장을 표적으로하는 독성이 연구를 통해 확인되고 프랑스 보건제품안전청에서도 공식 의견서를 배포하였어요.