글루어트 베지 스타터 체험단에 선정되어 체험후 후기를 작성 하였습니다. 저는 1년전 당뇨전단계 진단받고 식단관리중 입니다. 거꾸로 식사법 (채소~단백질 ~탄수화물) 순서를 지키며 식사하려 하지만 이게 그리 쉽지가 않더라고요 .

특히 점심 식사는 직장에서 동료들과 함께하다 보니 탄수화물 위주의 식사가 되는 경우가 많았습니다.

곧 찾아오는 혈당스파이크는 당연한 결과로 받아들일 수 밖에 없었지요.

글루어트 베지 스타터는 물 없이 간편하게 1포로 식사 전 야채를 먹을 수 있으니 거꾸로식사법을 지키기 너무 쉬운거 같아요. 거기에 유산균 까지 들어있어 만성변비로 고생하는 저에게 정말 딱 필요한 제품인거 같습니다.

맛 또한 요구르트맛이라 누구나 거부감 없이 맛있게 먹을 수 있을거 같아요.

오늘 아침 식사: 글루어트 베지 스타터,계란,베이글,씨앗 믹스

아침 공복혈당: 91 (어제 저녁을 굶었더니 상당히 좋은편 입니다 ㅎㅎ)

식후1시간 혈당: 103

식후 안정적인 혈당을 유지하고 있네요

앞으로도 글루어트 베지 스타터는 항상 구비하며 거꾸로식사법을 지켜보겠습니다.

좋은제품 체험기회 감사합니다.