점심 먹고 반찬 두가지 만들면서 제자리 뛰기 조금 하고 쉬었는데 식후 두시간 134 일주일동안 테스트 해본 결과 먹는것도 중요하지만 운동을 열심히 해야 한다는걸 알았어요 조만간에 여유있게 쉴수 있을때 등산을 열심히 하려고요 즐거운 주말들 보내세요 전 오늘 저녁도 일탈 에휴 당혈 엄청 오르고 있겠네~~