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류진희
약 3시간 전
점심 패스해서 오늘도 이른 저녁
저녁 식전 97mg/dL 혈당 측정
저녁은 안심텐더 구워서 풀떼기들 같이넣고 돌돌
스리라차마요소스
안어울리지만 먹어치워야하는 갈아놓은 콩물한잔 😆
저녁 콩국(콩물), 마요네즈, 케이준닭가슴살또띠아롤 등 748 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
제빵한답시고 사놨던 가루들 처치곤란....😨
검색해서 만든 코코넛또띠아
코코넛가루 100g
차전자피가루 30g
소금 1/2 작은스푼
엑스트라버진올리브오일 4큰술
뜨거운(따뜻한물)280ml
다 때려넣고 반죽해서 얇게펴고
약불에 앞뒤로 굽굽
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