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수이J
약 8시간 전
굿모닝. 습한 주말 아침입니다.
이틀간 지리산 골짜기에서 산의 좋은 기운을 받고 왔습니다. 계곡 물놀이도 짧았지만 재미있었고 가볍게 산행도 하고 태고적 마고성이었다는 삼성궁에도 가보고 짧지만 알찬 휴가였어요. 토요일까지 있다 오려했는데 친정 아버지 컨디션이 안 좋으셔서 하루 일찍 마감했습니다. 계곡에서 하루 더 놀고 싶었던 애들은 그래도 집에 오니 좋다는군요.
휴가동안 엄청 먹고 집에 오면서 터미널에서 샤브먹고... 그냥 2킬로가 불어서 왔습니다. 공복이도 문턱에 발 걸치고. 오늘 얌전히 끌고 들어오겠습니다 🤣
오늘도 건강하게 즐겁게 화이팅하세요 💪😊🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
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삼신봉에서 보는 노고단부터 써리봉까지 지리산 종주 능선. 언제한번 해보고 싶습니다.

공복 100mg/dL 혈당 측정

혈압 114-77 mmHg 측정

심박수 58 bpm 측정