안녕하세요! 혈당PT에요 😊

오늘은 ‘뇌의 영양제’ BDNF 이야기예요🧠✨

BDNF를 활성화하기 위해 중요한 것은

내가 할 수 있는 루틴을 꾸준히 하는 것이에요 😊

닥다 여러분이 꾸준히 할 수 있는 루틴을 댓글로 공유해주세요 🩷