베르베린 섭취하고 공복 혈당을 측정해 보았다!

내가 뭘 먹고 잤는지에 따라 조금 편차가 있었다!

공복 113 나왔을 때는 저녁을 안먹고 베르베린만 섭취한 다음 날 공복이다!

원래는 공복이 높게 나왔는데 조금은 영향을 받아 낮춰진거 같다!

그래서 동생에게도 베르베린을 추천했고 복용 중에 있다!!!

동생도 공복이 130이였는데 베르베린 복용하고 110으로 내려갔다고 말했다!!

베르베린 잘 복용하면 공복혈당을 잡을 수 있을 것 같다!!