1. 아고토스호밀빵

  -냉동에 있던 빵을 토스트기에 덥혀 먹음

  -쫀득하고 특유의 호밀빵 향, 자연발효된 아주 약간의 시큼한 향 있으나 먹기 좋음

-빵에서 기름기가 느껴짐

  -100% 땅콩버터 빨라서 먹었음.

  -2쪽 먹고 식후 2시간 140

2.해바라기씨호밀빵

  -쫀득하고 특유의 호밀빵 향, 자연발효된 아주 약간의 시큼한 향 있으나 먹기 좋음

  -해바라기씨 있어서 고소함

  -100% 땅콩버터 빨라서 먹었음.

  -2쪽 먹고 식후 2시간 129

3.할머니호밀빵

  -쫀득하고 특유의 호밀빵향 남. 개인적으로 제일 좋음

  -길어서 토스트기에 들어가지 않아서 잘라서 넣음

  -식후 2시간 혈당131

4.아고토스+해바라기씨 호밀빵 1쪽씩 먹고 식후 2시간혈당 88 최고

다만, 배달시 날씨가 더워서 그런지 해동상태가 되어 도착했습니다 조금 아쉬웠습니다. 33년된 당요인에게 혈당 걱정없이 빵 먹게 해주셔서 무한 감사드립니다.