오메가-3, 진심으로 당뇨 관리에 도움 많이 받고 있어요. 혈당 수치만 신경 쓰다 보면 혈관 건강이나 염증 관리는 놓치기 쉬운데, 오메가-3 덕분에 몸 전체의 밸런스가 안정되는 느낌이에요. 특히 저는 체중 감량 중이라 지방 섭취도 조절하고 있는데, 이럴 때 좋은 지방(불포화지방산)으로 오메가-3만한 게 없는 것 같아요. 예전보다 공복혈당 변동도 줄고, 식후 피로감도 훨씬 덜해졌어요. 중성지방 수치까지 내려갔다고 병원에서 칭찬 받았습니다 😄 피쉬오일 특유의 냄새도 없는 제품을 골랐더니 부담 없이 잘 먹고 있고요. 당뇨가 있다면 꼭 혈당뿐 아니라 염증, 혈관까지 같이 챙겨야 한다는 거, 오메가-3가 그걸 도와주는 진짜 ‘고마운 영양제’라는 걸 요즘 실감하고 있어요.

저는 레몬향땜에 직접 먹어도 괜찮더라구요!!! 맛있어요