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류진희
7일 전
점심 식전 95mg/dL 혈당 측정
점심 하이뮨케어메이트고단백, 호밀빵샌드위치, 방울토마토 등 445 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
빵 100g당 탄수가 49g
그래서 50g만....섭취
50g...진짜 쬐깐한데 ㅎㅎ
달걀이랑 케어메이트랑 먹어서 든든함
스텝퍼 30분
점심 식후 138mg/dL 혈당 측정
3시간쯤 넘어가니 잘 내려가고 있는듯
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점심 식전 95mg/dL 혈당 측정
점심 하이뮨케어메이트고단백, 호밀빵샌드위치, 방울토마토 등 445 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
점심 식후 138mg/dL 혈당 측정