끗빵 정말 신기하고 독특한 식사빵이었어요

기존 식빵과는 다른 식감과 맛이라서 낯설었는데

씹다보면 고소하고 짭잘한게 중독성 있더라고요

거기다 상온에 꺼내놓으면 잘 해동돼서 바로 먹을 수

있는 상태가 되니까 먹기 많이 편했어요.

이번주는 내내 불규칙한 식사랑 간식을 즐기는 바람에

건강한 식단 없이 끗빵을 제대로 못 즐겼지만

오늘 두끼는 끗빵 효과 제대로 보았답니다👍

공복혈당 살벌하네요 끗빵 토스트해서 버터랑 먹었어요

식후혈당 30분뒤인데 딱 3 올랐습니다.

두유도 없이 물과 버터 끗빵 한조각이었는데도요!

끗빵은 우유 계란 곡물가루 그 어떤 것도 안들어 간 저탄수 비건 식사빵이에요. 그래서 식감이 좀 낯선편인데 바싹 구워서

버터랑 같이 먹으면 그렇게 맛있답니다?

점심 혈당도 119에서 식후 30분 97로 괜찮게 내려갔어요👍

끗빵 개별포장이라 먹기도 보관하기도 좋았네요!

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