오늘의식단
벼님
2일 전
20250713
일요일
오늘은 새벽부터 온천천으로 향해 걸었다
3시간 걷고 돌아오니 8시 ^^
다행히 오후5시부터 비 온다고한다
그런데 갑자기 안전문자가 날아왔다 ㅠ
금일 부산지역 호우예비특보로 08시부 온천천 전면 통제중. 산책로 이용중인 주민분들께서는 안전사고에 유의하여 주시기 바랍니다.[동래구 금정구]
아침 식후 144mg/dL 혈당 측정
걷기(천천히) 60분 192 kcal 소모
혈압 116-66 mmHg 측정
심박수 71 bpm 측정
체중 75.5 kg 측정
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