오후운동(-300kcal: 수영30분)🏊‍♂️

112 (저녁전)🌸

저녁 (1,400kcal: 메밀막국수2인분,간장양념

치킨 6조각, 삶은계란 1개)😋

141 (1시간)🍃

헬스 (1시간)🤺🏇

114 (2시간)🌸

즐건 저녁시간영 💘🎈😀

날씨는 이미 바캉스 시즌 가타용 우차스

🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏞🏞❄️❄️