스트레스를 받으면 혈당이 올라간다…😣이 말, 들어본 적 있으신가요?

별일 없어도 혈당이 높게 나오는 날, 혹시 요즘 스트레스가 많지는 않으신가요? 오늘은 스트레스와 혈당의 관계를 조금 더 쉽게 풀어봤어요.😊

혈당 관리는 스트레스 관리와도 떼려야 뗄 수 없는 것 같아요. 🤔

여러분은 스트레스를 풀기 위해 어떤 방법들을 실천하고 계신가요?

댓글로 여러분의 방법을 나눠주세요. 서로에게 좋은 아이디어가 될 수 있을 거예요.😊