맛있는 저당 식단관리로 건강해지기!!

식단관리는 기본 양념부터가 중요해서

양념장부터 하나씩 바꾸는 중 ​음식에 가장 많이 들어가는 양념이 간장인데 좋은 기회로 청정원 햇살담은 저당 맛간장으로 식단을 만들어 봤어요

*청정원 햇살담은 저당 맛간장

- 저당설계로 100g당 3g

- 100ml당 45kal

- 감칠맛은 그대로 ​*청정원 콩담백면

- 글루텐 0%면

- 당류제로에 부담없는 칼로리

- 삶지않고 간편하게 쫄깃한식감

혈당관리로 가장 많이 먹는 샐러드에요

청정원 콩 담백면, 새우, 샐러드

양념장-청정원 저당 맛간장, 알룰로스, 애사비

*청정원 저당 맛간장으로 아이간식 만들기

청정원 저당 맛간장, 알룰로스, 참기름

달달한 간식 많이 먹는 아이들 걱정이라 되도록이면 집에서 만들어 주려고 노력하는 엄마에요😃

저당설계로 당은 줄이고 감칠맛은 그대로라 다른 양념장이 들어가지 않아도 아이들이 맛있다고 잘 먹더라고요

*청정원 콩 담백면으로 여름 최애 콩국수

청정원 콩 담백면 삶지 않아도 되는 최대 장점!!

빠르고 간편하게 청정원 콩 담백면 셋팅 후 직접 갈은 서리태 콩물 부어주니 맛있는 한끼 해결!!

청정원 햇살담은 저당 맛간장은 국산 과일과 알룰로스로 맛을 내고 저당 설계로 당은 줄여서 건강도 챙기며 맛있는 음식을 만들 수 있었어요 ​글루텐이 없는 청정원 콩담백면은 당 제로면에 칼로리가 낮은 면이랑 부담없이 식단으로 한끼 해결되었어요

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* 체험단으로 선정되어 제품을 제공 받아 작성된 후기입니다 * 본 포스팅은 닥터다이어리 체험단으로 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.