혹시 평소 식사나 간식에서 튀김, 구운 고기, 바삭한 음식을 즐겨 드시지는 않으셨나요?😫

이런 음식 속에는 우리가 잘 의식하지 못하는 당독소(AGEs) 가 숨어 있을 수 있어요.😟

오늘은 당독소가 몸에 어떤 영향을 줄 수 있는지, 그리고 식사와 조리법을 어떻게 바꾸면 좋을지 간단한 카드뉴스로 함께 살펴보도록 할게요!!

당독소를 줄이기위해 오늘부터 실천해볼 수 있는 방법을 선택후 함께 실천해보아요🥰