오늘의식단벼님3개월 전20250613금요일 마무리 합니다모두 수고하셨습니다 ^^ 자기 전 122mg/dL 혈당 측정 저녁 상추, 멸치볶음, 청경채무침 등 1138 kcal 섭취 (푸드 AI 기록) 걷기 60분 199.8 kcal 소모 혈압 114-67 mmHg 측정 심박수 66 bpm 측정 체중 76.5 kg 측정 #상추#멸치볶음#청경채무침#마늘쫑무침#콩나물무침#카레볶음밥#배추김치#가지나물#깻잎김치(10장)#무생채#잡곡밥3명0명1명0명