바르게 채우는 컴포트 잇츠이너프 3종 솔직후기!

이번에 컴포트 잇츠이너프 제품을 체험해 볼 수 있었는데요

쉐이크 3종(홀그레인/고구마/단백질), 클래식보리밀, 토스티드 브레드를 먹어보겠습니다.

쉐이크 중에서는 단백질 맛이 제일 궁금해서 먼저 먹어보았어요~

마시는 방법은

1. 내용물을 먼저 흔들어 준다.

2. 물이나 우유를 넣고 뒤집어서 톡톡 쳐준다.

3. 잘 섞이도록 다시 흔들어주면 끝!

원재료명도 깔끔한대요~

단백질로는 분리대두단백이 쓰였고, 난소화성말토덱스트린도 보여요! 난소화성말토덱스트린은 혈당억제에 도움이 된다고 합니다^-^

또 중간중간보면 볶음아몬드분말, 볶은현미분태 등이 들어가있는 것도 보여요~

저는 무첨가두유를 넣어서 먹었는데요!

제가 먹는 두유가 너무 진해서 그런지 두유 100mL만 넣고

물을 좀 많이 넣었는데도 엄청 꾸덕꾸덕 진하더라구요!

물, 우유, 일반 두유 넣어서 먹으면 페트에 적힌대로 먹으먄 딱 좋을 것 같았어요!

위에 원재료명에 볶은아몬드, 볶은현미분말이 있었던데 보였는데 그래서 그런지 건더기가 많이 보이죠?

먹을 때 씹히는게 많아서 식감도 더해지고 포만감도 더 생겨서 좋았어요!

맛있는 미숫가루에 중간중간 아몬드가 씹히면서 고소한 맛이 더해져서 너무 맛있었어요!

두유랑 먹으니 더 배불렀습니다 ㅋㅋ

혈당변화는 신기하게 식전102->식후2 88로 확 줄었었어요 ㅎㅎ

두번째는 토스티드브레드를 먹었습니다.

통밀과 밀가루를 섞어서 만들었고, 설탕이 들어간 것도 보이지만 설탕대체제도 같이 사용해서 당류가 2.5g으로 낮게 들어가있네요! 만족 ㅎㅎ

요렇게 되어 있는데요!

호박씨, 해바라기씨, 압착보리가 중간중간 박혀있어요

식감은 완전 바삭바삭해서 간식으로 먹기 너무 좋았어요!

많이 달지도 않아서 입터짐방지템으로 먹기 좋았습니다

마지막으로는 클래식보리밀이용해서

오버나이트오트밀대신

오버나이트보리밀을 해먹었어요!

이렇게 압착보리를 25g 넣고, 식감을 위해 집에서 놀고있는 견과류 1본 넣어줬습니다.

그러고 이렇게 요거트를 넣고 자기전에 냉장고에 넣어두면 끝!

다음날 아침에 알룰로스 넣어서 먹었어요!

오나오 대신 오버나이트보리밀 오나보!!!! 로 먹어도 좋을 것 같아요~

오나보로 먹었더니 엄청 부드럽고 쑥쑥 넘어가서

아침 대용으로 먹기 너무 좋았어뇨~

저는 얼린 바나나도 같이해서 먹었습니다.

공복 92->식후2102로 혈당도 안정적으로 방어가 됐어요~

세가지 제품 모두 체험해보면서 느꼈던 것은

⭐️셋 다 혈당 변화가 안정적이었으며

⭐️쉐이크와 토스티드브레드의 경우 중간중간 견과류의 식감이 더해져 바삭바삭 고소하니 맛있었습니다.

⭐️클래식보리밀은 오나보로 먹어보았는데 부드럽고 맛있었고, 이건 쿠키나 보리볼로 만들어 먹거나 죽으로도 만들어 먹는 등 활용도가 높아서 너무너무 좋을 것 같아요!

다들 한 번 드셔보시면 좋을 것 같습니다! 추천추천👍👍