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남곡
4개월 전
250406 아침식은 쌀밥1/2,소고기사태곰탕,배추김치,계란후라이,고등어조림,취나물무침,두부지짐,시금치나물,양송이버섯볶음,등을 총열량합 948 kcal 식후혈당 237 mg/dl ● A1의 인식차이 ※. 소고기사태곰탕(A1 크림스프) ※. 고등어조림(A1 코다리조림) ※. (A1 )

아침 식후 237mg/dL 혈당 측정

아침 양송이버섯볶음, 시금치나물, 두부지짐, 양념장 등 944 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#양송이버섯볶음
#시금치나물
#두부지짐, 양념장
#취나물무침(고추장)
#배추김치
#코다리조림
#쌀밥
#계란후라이
#크림스프
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아침식엔 200대를 넘었군요.