4월 시작입니다

공복혈당 121

혈압 109/ 84

어제 회사에서 있었던 스트레스를 핑계로

치팅 데이를 가졌네요ㅎㅎ

집에서 족발+진로1.맥주1캔..불닭에 감말랭이.오땅~~

많이도 먹었네요

3월 만보 올 클리어 ㅎㅎ

4월은 종합검진도 있고 혈당 방어에 열심히 관리하겠습니다