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수이J
4개월 전
굿모닝. 공기가 서서히 나빠지는 화요일입니다. 초미세먼지가 빨간색이네요. 기관지 조심해야하는 시기입니다. 봄은 좋은데 공기는... 어제까지는 참 좋았는데.
남쪽은 본격 봄입니다. 어딜가나 꽃이 한가득이에요. 나이들수록 꽃이 예쁘다더니 젊을 때는 꽃에 관심을 줄만큼 마음의 공간 여유가 없었나싶고 그러네요.
오늘은 만우절인데 우리 딸램 생일입니다. 아침 생일상 차리려면 서둘러야겠네요.
오늘도 건강하게 즐겁게 화이팅하세요 💪😊🏃♀️🏃♀️🏃♀️
3월의 운동
공복 77mg/dL 혈당 측정
혈압 99-67 mmHg 측정
심박수 57 bpm 측정
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