오늘의식단남곡5개월 전250316 저녁은 보리밥,우거거지된장국,동치미,깍두기,배추김치,멸치볶음,두부지짐,숙주나물,시금치나물,무나물,등을 총열량합 820 jcal 식후혈당 234 mg/dl 저녁 식후 234mg/dL 혈당 측정 저녁 멸치볶음, 배추김치, 무나물 등 752 kcal 섭취 (푸드 AI 기록) #멸치볶음#배추김치#무나물#시금치나물#숙주나물#두부지짐, 양념장#동치미#깍두기#보리밥#우거지된장국또 식후가 200대 로 자리 굳히네요.구매한 깍두기가 너무 달착지건 하더니 그게 원인인가 ?5명0명0명0명