오늘의식단
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남곡
4개월 전
250312 아침식은 굶다가 모처럼 식이섬유오뚜기현미밥1/2,갈비탕.계란후라이,당근김치,두부지짐,무나물,시금치나물,배추김치,간장,멸치볶음.등을 총열량합 898 kcal 식후혈당 231 mg/dl

아침 식후 231mg/dL 혈당 측정

아침 멸치볶음, 간장, 배추김치 등 894 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#멸치볶음
#간장
#배추김치
#시금치나물
#무나물
#두부지짐, 양념장
#갈비탕
#당근
#계란후라이
#현미밥(현미50%)
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모처럼 지팝을 먹어서인가? 식후가 200을 넘겼네요.이젠더이상?