오늘도 식후 141 야채스틱 먼저 고추장 안들어간 제육 시래기들어간 코다리조림 그외 나물종류를 먹었는데 언제 다시 110대를 보려는지 아침에도 통밀샌드위치 먹고 스텝퍼 40분 했는데 아침식후 혈당이 점심식후까지 영향을 주는건지 먹는양을 줄여야 하는건지 또 숙제가 생겼어요~~