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남곡
4개월 전
250303 아침식은 호밀빵센드위치로
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호밀빵센드위치 :(호밀빵,닭가슴실,땅콩버터,계란후 라이,치즈,양배추),양배주초절임,사과,불루베리.방울토마도,직접간댸두콩두유,등을 총열량합 947 kcal 식후혈당 207 mg/dl ● A1의 인식차이 ※. 양배추셀러드(A1 양배추초절임) ※. 직접간대두콩두유(A1 크림스프) ※. (A1 )

아침 식후 207mg/dL 혈당 측정

아침 샌드위치, 호밀빵, 닭고기(가슴, 삶은것) 등 944 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#샌드위치
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#호밀빵
#닭고기(가슴, 삶은것)
#땅콩버터
#블루베리
#방울토마토
#사과
#계란후라이
#양배추초절임
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#라떼
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공복이 저혈이라 아침식을 호밀빵센드위지와 기타 과일 두유등 좀 넉넉히 먹었더니 다시 식후가 200대를 넘겼어요.