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류진희
6개월 전
냉장고에 있는 깨작깨작 남은걸로 아침
당박사쌀 체험 3일차 (아침)
밥70g으로 계란시금치김밥
불고기. 달걀찜. 상추. 샐러리(저당소스)
아침 셀러리, 상추, 타르타르소스 등 533 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
아침 식후 113mg/dL 혈당 측정
아침 식후 101mg/dL 혈당 측정
오늘은 운동 없이 그냥 있어봤다
밥이 시간이 지날수록 좋아지는건지....
양을 팍 줄여서 좋아지는건지...
그냥 아침이라 좋은건지....
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