올해 운이 좋은 것 같네요~ 새해부터 체험단에 선정되다니~^^ㅎㅎ

후기작성란이 열리지 않아 이제서야 올리네요..ㅠㅠ [바나바 단백질 현미곤약밥] 이름부터 어마무시 하네요!! 바나바잎 추출물이 함유되어 있는데 단백질이 11g이나 들어가 있고 발아현미에 발효쌀곤약으로 만든 밥이라~이름이 굉장히 직관적이네요^^ 암튼 후기에 앞서 간단히 소개하자면 저는 당뇨 진단 받은지 2년 정도 되었고, 열심히 관리한 덕분인지 지난해 12월 건강검진 때 당화혈색소 6.4까지 떨어트렸네요~ 식구들과 별도의 밥솥에 발아현미로 밥을 해서 저만 따로 식사를 한게 2년이 됐네요. 아침에 당뇨약 복용 후 아침식사를 하고, 점심엔 현미밥 도시락 싸와서 반찬 몇 가지와 간단히 식사를 한 다음 저녁엔 식사 후 운동을 하는 편입니다.

매끼마다 식전과 식후 혈당을 체크하는 편이구요. 그래서 [바나바 단백질 현미곤약밥]은 점심 도시락 대신 먹어보기로 했습니다. 보통 아침 식전에 당뇨약을 복용하기 때문에 점심 식전 혈당은 평균 약 100~110㎎/dL 정도 되고요, 식후 1시간 혈당은 평균 약 230~240㎎/dL 정도, 식후 2시간 혈당은 평균 약 180~200㎎/dL 정도, 식후 3시간이 지나야 혈당이 평균 약 130~140㎎/dL 정도로 내려갑니다. 물론 밥은 현미밥이니까 그때그때 먹는 반찬에 따라 조금씩 다르긴 하지만 평균적으로 수치가 저렇게 나오더라고요. 자~그럼 [바나바 단백질 현미곤약밥]에 대해 애기해 보겠습니다.

현재 3일째 점심으로 먹고 있습니다. 일단 어제 큰딸 생일이라 좀 과식을 했더니 점심까지 식전 혈당이 126㎎/dL로 좀 높게 나왔네요..ㅠㅠ

점심은 [바나바 단백질 현미곤약밥]과 김, 진미채 볶음, 미역줄기 볶음입니다, 간촐하죠~ㅎㅎ 밥은 보시 바와 같이 딱 봐도 잡곡밥이구나 싶게 현미에 보리, 귀리, 곤약 등이 들어 있습니다.

맛은 생각보다 거칠지 않고 보리가 있어서 탱글한 식감이 있고, 곤약 때문인지 부드럽고 쫀득한 식감도 있는게 맛있는 잡곡밥 느낌입니다. 다 먹고 나니 생각 보다 포만감도 좋네요^^ 자~그럼 식후 혈당 변화가 얼마나 있을까요~

처음 먹었을 때부터 많이 놀랐네요~이렇게 안오른다고?? ㅎㅎ 식후 1시간 혈당 148㎎/dL, 식후 2시간 혈당 128㎎/dL 무언가를 먹고 이렇게 혈당이 오르지 않는건 처음 봤네요^^ 결론적으로 일반 현미밥 보다 월등히 혈당수치의 변화가 적은 걸 확인할 수 있었습니다. 아직 4개 정도 남았지만 꼭 더 구비해서 부담 없이 먹고 싶을 때 종종 먹어야겠어요^^ 그리고 이제 캠핑 다닐 때 현미 햇반 사갔는데 [바나바 단백질 현미곤약밥]으로 바꿔야겠네요~ 좋은 제품 체험할 기회 주셔서 감사하고, 앞으로도 좋은 제품 많이 만들어 주세요^O^~