진짜 너무 맛있고 좋았던 바나바 단백질 현미곤약밥!

바나바 단백질 현미곤약밥 7개가 이렇게 잘 왔습니다~

이게 진짜 놀랐던 게, 일단 150g 이나 되는데 칼로리가 145kcal 였어요!

(햇반 현미밥 동일 그람수로 계산하면 225kcal 니까

햇반대비 64% 정도 칼로리!입니다.)

거기에 당류는 없는데다가, 탄수 27g 중 식이섬유가 8g

단백질도 11g이나 있어요~ 성분 진짜 너무 좋았습니다ㅎㅎ

실제 밥 모습은 이래요!

발효쌀곤약, 바나바프로틴라이스, 발아현미, 닥나무 추출물이 들어있어요~

닥나무 추출물 때문인지 신기한 향이 났습니다 ㅋㅋ

맛은 곤약쌀 때문인지 약간 날리는 쌀 같으면서도

중간중간 바나바프로틴라이스랑 현미밥이 있다보니

날리는 쌀 사이에서 무게감(?)을 주는 느낌의 맛이었어요~

고소하니 맛있었습니다.

저는 프로틴라이스랑 두부구운 것, 만두, 제육볶음 같이 먹었는데요! 그냥 쌀밥보다 씹히는 맛도 있고 고소하니 맛있었습니다.

혈당은 먹기전 97 -> 식후 1시간 30분 뒤 쯤 91 로

오히려 혈당이 내려갔어요

사실 만두랑 제육볶음 같이 먹어서 많이 오를거라 생각했는데 놀라워요 ㅋㅋ 바나바라이스 덕분인가?

여튼 저는 부담스럽지 않은 칼로리에

단백질, 식이섬유도 많고 식후혈당상승억제에도 도움이 되서 너무 좋았습니다.

다 먹고 꼭 사서 쟁여둘거예요 ㅎㅎ

다른 분들도 진짜 추천드립니다!