루피니빈~

작게 커팅된 노란색 콩이었구요~~

저는 밥에다가 넣어 먹어보기로 했습니다~

저는 동의기능미에 섞어서 밥을 했구요

따로 불리지않고 취사했습니다~

찰지고 맛나보이죠?

불리지않고 밥을하니까 약간의 식감이 느껴졌습니다

오히려 저는 이렇게 씹히니까 더 꼭꼭 씹어먹게되고

씹힐때의 고소함이 좋았습니다

포근한 식감을 좋아하시는분은 취사 전에 살짝 불렸다가 밥을하시면 더 부드러운 밥으로 드실수 있을것 같습니다~

따로 삶아놨다가 샐러드에 뿌려서 먹어도 맛날거 같습니다^^

요렇게 먹으니 혈당도 안정적이었습니다~~