어제는 참 오랜만에 하루 세끼를 먹었고 식후 혈당도 140 전후 라서 기분이 좋았습니다.

오늘은 아침 먹었고요.

점심 때는 친척들과 카드 놀이.

저녁, 어느 유명 대방어 횟집 밖에서 한 시간 넘게 기다려야 해서 좀 짜증났지만 조카들과 방어 안주로 술 먹으니 즐거웠습니다.

걷기, 더 못하겠습니다.끝 ☺

수육용 돼지 앞다리살,뭔 비계가 이렇게 많을까요.

콜레스테롤 걱정되면 안 먹어야 겠지요.