단백질 듬뿍

밥없는 닭가슴살 매콤하게 볶음

콜리 플라워

두부

닭가슴살

저당 고추장

참기름

들기름

배추김치

배부른게 먹을수 있네요.

정신없는 하루 .. 독박육아

따뜻한 주말 저녁시간 보내세요 ~^^