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남곡
7개월 전
250115 아침식은 잡곡밥1/3,소고기무국,계란후라이,김치복음,시금치나물,숙주나물,두부지짐,멸치볶음,등으로. 총열량합 766kcal 식후혈담 162mg/dl ● A1의 인식차이 ※. 김치복음(A1배추김치) ※ (A1)

아침 식후 162mg/dL 혈당 측정

아침 멸치볶음, 두부지짐, 양념장, 숙주나물 등 763 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#멸치볶음
#두부지짐, 양념장
#숙주나물
#시금치나물
#배추김치
#잡곡밥
#계란후라이
#소고기무국
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아침식사도 늦게 했는데,
왠일로 식후가 100대로 내려 왔네요.