안녕하세요, 혈당PT입니다! 🩺✨

2025년 새해 복 많이 받으세요! 😊

오늘은 건강의 기본, 수분 보충에 대해 이야기해볼게요.

우리 몸의 60~70%를 차지하는 수분은 건강의 핵심 요소인데요.

수분을 충분히 섭취하지 않으면 피로감, 혈압 저하, 심지어 혈당 관리에도 영향을 줄 수 있어요. 🫗

혹시 물 대신 주로 마시는 음료가 있으신가요?

그리고 수분 섭취를 늘리는 나만의 꿀팁이 있다면 댓글로 공유해주세요!

혈당PT와 함께 건강하게, 똑똑하게 수분 섭취 관리 시작해요! 🥰

여러분의 소중한 팁과 경험을 기다릴게요.