흐미

오늘 컨디션이 안좋아서 점심때 잠깐 나간것 빼고는 계속 집에 있었는데 말이죠. 점심 때 먹은 마라탕이 소화가 되지 않아서 저녁은 그냥 대충 먹고 실내자전거좀타고, 조금전에 슬로우버피 60개랑 푸쉬업 20개를 했더니.. ㅎ

음.. 이럴 때는 참 곤란하네요. 뭘 먹고 자야되나 말아야 되나. ㅋ

절대 혈당 안올리는 두유 하나 먹을랍니다. 이는 또 닦아야겠지만요.

내일 공복.. 110넘을것 같네요. ㅡ.ㅡ