자유게시판
당뇨너랑절교야
6개월 전
공복 104mg/dL 혈당 측정
아침 댈리만쥬, 따끈어묵탕, 말차라떼 등 342 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
요가 30분 150 kcal 소모
아침 식후 126mg/dL 혈당 측정
소박한 아침 먹고
낑낑거리며 🧘♀️ 30분 요가했어요
완전 뻣뻣 🤣 통! 나무~~~~^^
요가후 순환이 되면서 노곤해지는 시간 😶🌫️🫥 😴
커피 ☕️ 한 잔 마시고 집중 해봅니다 📚 📖
둘째가 기침이 안떨어져 검사 해보니
플라즈마폐렴 양성
(격리기간 5일 이상 🤒😷 학교에선 더 쉬어도 된다고...
등교하면 안된다고... 오지마라고...)
요즘 백일해랑 유행이라고 해요 😑
면역력 유지 잘 해서 유행 따르지 말자구요
다행히 감기기운 있을때부터 독방에 격리시켜서 다른 가족들은 안전해요
우리집이 K-방역이닷 ㅎㅎ
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