2024년 12월 9일 월요일 식단일기에다가 기록일기를 급하게 쓰고 갑니다^^;;

아침식사는 그래놀라와 과일 요거트와 샐러드랑 닭가슴살 샐러드 예요

오후 2시가 넘어서 공복혈당 체크는 바빠서 못했지만 식후 혈당은 체크하고 갑니다

점심식사는 콘치즈랑 모짜렐라 치즈와 아보카도 샐러드랑 계란부침개예요~^^

저녁식사는 수라반상에서 쭈꾸미와 간장제육 돌솥정식이예요~^^

모두들 행복한 하루 되세요~^^