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차분하고꾸준하게
9개월 전
아주 소식은 못하고
쌀밥 먹고싶어서 애사비 마시며 꾸역꾸역
욕망을 채웠다 😬
추억이 많은 포장음식이라
저녁 시그니처애플사이다비니거, 토마토, 치킨텐더 등 734 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
Standing Cardio 20분 93.4 kcal 소모
저녁 식후 119mg/dL 혈당 측정
저녁 일찍먹기 12월에 처음,
앞으로 일찍 먹고 운동 좀 합시다!
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저녁 시그니처애플사이다비니거, 토마토, 치킨텐더 등 734 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
Standing Cardio 20분 93.4 kcal 소모
저녁 식후 119mg/dL 혈당 측정